Противопоказания
Перед началом важно учитывать
  • Любые острые воспалительные процессы в обострении.
  • Хронические заболевания суставов, связок, сухожилий в острой стадии.
  • До 7 недель после самостоятельных родов, до 9 недель после кесарево сечения. Или с разрешения врача.
  • Грыжи и протрузии в стадии обострения.
  • Онкологические заболевания, а также доброкачественные опухоли в фазе роста.
  • Тромбофлебиты, тромбозы, варикозное расширение вен. Разрешено заниматься только с разрешения врача.
  • Беременность со второго триместра.
  • Первый триместр с разрешения врача.
  • Кровоточащий геморрой и выпадение узлов.
  • Пролапс от 3 степени.
  • Опущение внутренних органов, диастаз от 3-4 степени.

В спорных случаях — обязательно проконсультируйтесь с врачом.